こんにちは、つがおです♪( ´θ｀)ノ 実は最近、chocoZAP(以下チョコザップ）はじめました！ 5月に入会したので、3ヶ月ほど経過しました。 わたしは、今までジムに通ったり、マシンでトレーニングした経験はまったくありません。 そんな55歳のオヤジが、チョコザップに3ヶ月通ってみた感想を話していきます。 チョコザッ...